Family sporting club
salle de sport pour des cours collectifs à Cazères
Située à Cazères en Haute-Garonne, la salle de sport Family sporting club se tient à votre disposition pour vous proposer des cours de sport collectifs vous permettant de vous tonifier et d’avoir un corps en pleine santé. Le club de forme Family sporting club met à votre disposition une large gamme de cours collectifs sur-mesure accompagnés de plusieurs exercices
efficaces vous permettant d’améliorer vos compétences sportives et vos capacités physiques.
L’équipe de la salle de sport Family sporting club vous invite à venir au club avec :
● une serviette pour toutes les activités
● une bouteille d’eau pour vous hydrater
● des chaussures propres pour vous entraîner dans le respect de chacun et des normes d’hygiène.
Participez au cours de sport de votre choix
Planning des cours collectifs
Trouvez votre créneau horaire
Pour toute demande supplémentaire sur les cours collectifs, n’hésitez pas à contacter votre salle de sport Family sporting club au 05 61 90 36 22.
Les coachs sportifs de la salle de sport Family sporting club se tiennent à votre disposition pour vous garantir plusieurs cours collectifs tels que :
pump
pour sculpter la silhouette et renforcer vos articulations par des mouvements simples avec des charges additionnelles et une sensation musculaire et musicale.
Sh’Bam
sont destinés à ceux qui aiment danser avec des mouvements simples pour brûler des calories sur une musique rythmée.
C.A.F
(Cuisses. Abdos.Fessiers) : les cours des Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F) en musique se localisent sur ces zones centrales du corps pour vous permettre de brûler environ 250 calories.
Abdos
souplesse
body sculpt
le body sculpt est un cours de renforcement musculaire avec un petit matériel comme les élastiques, le poids et une barre rigide lestée.
crosscombat
Exercices cardio-vasculaires combinés avec la boxe (utilisation des gants et sac de frappe)
gym douce
le cours de gymnastique douce permet d’améliorer le rythme cardiaque, la souplesse, le gainage à travers des positions lentes et maintenues pour renforcer les articulations.
combat
ce cours consiste à mixer les arts martiaux pour vous aider à extérioriser votre stress et à reprendre confiance.
CROSSTRAINING
Le crosstraining recherche des exercices qui travaillent plusieurs muscles en même temps,avec des séances qui vont chercher à développer en parallèle la force,l'endurance ou encore l'agilité. La réservation en ligne pour ce cours se fait pour 8 personnes maximum
Family sporting club
Découvrez les bienfaits des cours de CROSSTRAINING
La salle de sport Family sporting club est à votre service pour des cours de CROSSTRAINING vous permettant de :
- tonifier l’ensemble du corps
- entretenir votre forme au quotidien
- améliorer les conditions cardio-vasculaires
- perdre du poids rapidement
- gagner en vitesse et en agilité
- brûler des calories
- partager la motivation du groupe.
Située à Cazères, proche de Saint-Gaudens, Saint-Girons ou Carbonne, n’hésitez pas à vous rendre à la salle de sport Family sporting club pour bénéficier de cours sur-mesure.
Pour toute demande supplémentaire sur les cours collectifs, n’hésitez pas à contacter votre salle de sport Family sporting club au 05 61 90 36 22